здоровье

Первого сентября дети, консультирующиеся в нашем Центре, пошли в первый класс, с чем мы всех от души поздравляем! Именно родителям первоклашек мы адресуем следующую статью.

Ведущий детский ортопед Америки предупреждает родителей: следите за весом школьных рюкзаков ваших детей.

Что весьма тревожит и заботит доктора медицины Джошуа Хаймена, одного из ведущих детских ортопедов Америки. Он напоминает родителям, что школьная пора их детей — это не только время проверять дневники и домашние задания. Они обязаны ежедневно и внимательно следить за содержимым рюкзаков и ранцев, точнее — за его весом.
Ведь в рюкзак запихнуть можно много чего. В итоге вес рюкзака или ранца может стать опасным для спины школьника.

У многих дома есть напольные весы? Так вот, профессор из Нью-Йорка рекомендует: рюкзак должен весить не более 15% от веса ребенка.

То есть, если школьник весит 30 килограмм, то его рюкзак — 4,5 кг и не больше.

Отчасти поэтому во многих странах задумались об оснащении школьников планшетными компьютерами по цене 100-200 долларов. Вес таких » таблеток» не превышает 700-800 граммов.

А в США нашли еще один альтернативный вариант заплечному рюкзаку — на колесиках.

http://delo.ua/lifestyle/skolko-dolzhen-vesit-shkolnyj-rjukzak-chtoby-ne-prichinit-vreda-163838/

Ученые обнаружили у дружелюбных людей больше нервных клеток

Британские и финские психологи и нейробиологи обнаружили, что у людей, склонных к установлению более теплых и дружеских отношений два участка мозга содержат больше нервных клеток, чем обычно. Ученые надеются что их открытие поможет найти способы лечения шизфорении и аутизма.

Испытуемые, которые были набраны психологами, проходили психологический тест, в котором им предлагалось ответить на вопросы о том, насколько они склонны устанавливать дружеские связи и проявлять положительные эмоции по отношению к другим людям. После этого исследователи сканировали мозг добровольцев при помощи томографа, чтобы получить данные о строении мозга и сопоставить их с результатами тестирования.

Ученые обнаружили, что расположенная прямо над глазницами орбитофронтальная кора и находящаяся глубоко внутри мозга часть полосатого тела у более дружелюбных людей содержали больше нервных клеток.

Основные функции обеих структур были известны и до настоящего исследования. Орбитофронтальная кора связана с самоконтролем, а полосатое тело вовлечено как в планирование движений, так и в поведение, связанное с получением награды. Под таким поведением ученые подразумевают деятельность, в которой человек получает то или иное вознаграждение: от похвалы до денежной премии или иного материального приза.

Общение как драгоценность

Нейробиологи из Кембриджского университета и университета в Оулу (Финляндия) считают, что именно связь полосатого тела с ощущением награды может объяснять обнаруженную ими закономерность. По их мнению, дружелюбие обусловлено, в том числе той эмоциональной выгодой, которую человек получает в процессе общения.

Дружелюбным людям нравится общаться, и их мозг оценивает общение как награду. «Примечательно, что обнаруженные нами отделы мозга обеспечивают не только награду за общение, – говорит руководитель исследования Грэхэм Мюррей. – Эти же структуры связаны с удовлетворением от очень простых вещей: еды, питья и секса. Речь идет о структурах мозга, возникших еще у далеких предков человека как биологического вида. Мы считаем, что их изучение позволит нам понять, как появились и более сложные явления вроде сентиментальности или привязанности».

Структура мозга и дружелюбие: что первично, ученые пока не знают

Исследователи подчеркнули, что найденная ими закономерность не означает того, что именно увеличение каких-либо отделов мозга делает человека более дружелюбным. Возможно, что напротив, само поведение изменило структуру мозга. Такой эффект возможен, так как известно о влиянии медитации на размеры разных участков мозга. Кроме того, дружелюбие или способность к сопереживанию слишком сложны, чтобы быть связанными с какой-то единственной областью мозга.

Тем не менее, результаты ученых могут оказаться полезны при изучении ряда психических заболеваний. При аутизме или шизофрении способность устанавливать контакты с другими людьми сильно нарушена, и хотя бы частичная связь нарушений с изменениями в структуре мозга может помочь найти новые способы лечения этих заболеваний

Оригинал: http://www.gzt.ru/topnews/science/-druzhelyubie-pobedit-shizofreniyu-i-autizm-/230198.html?from=copiedlink

 

Как передает корреспондент УНИАН, об этом заявила глава секции детской психиатрии и психологии Ассоциации психиатров Украины Ольга ДОЛЕНКО в ходе круглого стола «Пренебрежение и насилие над детьми. Украинские реалии», который организовал Благотворительный фонд Рината АХМЕТОВА «Развитие Украины».

«Рост детского аутизма в нашей стране и в мире вообще достиг масштабных тенденций. И в этом смысле очень печально сознавать, что у нас не созданы ни система помощи, ни реабилитации, ни лечение таких детей. Только силами психиатров невозможно развернуть систему помощи для таких детей,» — отметила О.ДОЛЕНКО.

По ее словам, очень часто аутичные дети находятся вне обучения. «Мамы аутичных детей, а среди них очень много квалифицированных, образованных замечательных женщин, вынуждены бросить работу и находиться дома со своим ребенком в полной изоляции без поддержки, в том числе без психологической, финансовой,» — сказало О.ДОЛЕНКО.

Она подчеркнула, что ситуация отягощается еще и тем, что аутизм относится к, так называемому, спектральному расстройству. «Это значит, что аутичные дети — это очень разнородная группа детей и проявления, как поведенческие и интеллектуальные там самые разные: от тяжелых до едва заметных. Абсолютное большинство аутичных детей могло бы быть вполне адаптировано к реалиям нашей жизни, пребыванию среди сверстников,» — отметила О.ДОЛЕНКО.

Эксперт также обратила внимание на проблемы связанные с нарушением прав психически больных детей. «Несмотя на усилия общественных деятелей, остается много проблем с соблюдением прав психически больных детей. Одна из них, то, что детские психиатрические отделения находятся во взрослых больницах и может быть именно поэтому не учитываются базовые основополагающие детские потребности, например, нахождение рядом матери и т.д. В психиатрической больнице ребенок разлучен с матерью, но разве он отличается от другого любого больного ребенка,» — отметила О.ДОЛЕНКО.

http://health.unian.net/rus/detail/219933

По словам экспертов, из Японии в Украину импортируются только специализированные продукты – соевые соусы, морские водоросли, морская капуста, дорогие виды тунца. Однако угрозу для здоровья украинцев могут представлять не только продукты из Японии, но и соседних с ней стран. Об этом сообщает Коммерсантъ-Украина.

При этом стоит внимательно следить за датой выпуска продукции. «Если консервы были изготовлены после 1 марта, покупать их не стоит», – считает директор Киевского эколого-культурного центра Владимир Борейко.

29 марта председатель Государственной санитарно-эпидемиологической службы Сергей Рыженко поручил усилить радиационный контроль за продуктами питания, которые ввозятся на территорию Украины из-за рубежа.

Принято считать, что самым грязным с точки зрения экологии местом в мегаполисе является оживленная магистраль. Но на самом деле в любой украинской квартире токсинов может быть больше, чем посреди проезжей части. И это неудивительно – ученые из Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что только четвертая часть реализуемых в Украине стройматериалов получила бы одобрение на Западе.

Самыми токсичными веществами в квартире или доме можно считать лаки и краски. Многие из них содержат фенол, хроническое отравление которым приводит к изменениям в работе печени, почек, к изменению состава крови. Особенно лаки и краски опасны в момент нанесения – в это время они испускают резкий химический запах, который при вдыхании наносит удар по печени и вызывает тошноту.

Угрозу в собственном доме могут представлять линолеум, пенопласт и даже недорогая мебель, изготовленная из ДВП или ДСП, а также уреаформальдегидная теплоизоляция, которая может быть установлена в стеновых полостях. От них страдают нервная система, печень, появляются головные боли, ослабевает иммунитет. Человек живете в квартире или доме, а параллельно с этим штукатурка, плинтусы и обои накапливают и выделяют вредные вещества. К списку врагов экологии в доме нужно добавить еще окна ПВХ, ковры и кухонные клеенки из поливинилхлорида.

Удивительное дело: каждый по отдельности материал, будь то клеенка, окна ПВХ или мебель из ДСП, вписывается в норму предельно допустимой концентрации вредных веществ. Но стоит им оказаться в одной квартире, как уровень загрязнения окружающей среды начинает зашкаливать. Доктор биологических наук Алла Малышева проводила исследования, по итогам которого определила, что уровень предельно допустимых летучих органических соединений в воздухе в комнате с новым синтетическим линолеумом завышен в 70 раз! После «евроремонта» уровень снижался до превышения нормальных показателей в 42 раза, а в комнате без мебели предельно допустимых веществ было в воздухе «всего» в 30 раз больше нормы.

Для снижения риска эксперты по экологии советуют не использовать виниловые обои хотя бы на потолке, иначе получится эффект токсичной барокамеры. По их словам, лучше побелить или покрасить потолок водоэмульсионкой. Для пола стоит выбрать паркет, доску, натуральный линолеум – т. е. материал, где в качестве связующего компонента используются смолы и растительные масла. Как подчеркивают эксперты, даже ламинат менее опасен, чем синтетический линолеум. В детскую же комнату отлично подойдет пробковое покрытие. Безопасен и ковролин (если он не имеет токсичной пропитки, признаком которой является резкий синтетический запах), но в то же время он часто противопоказан аллергикам.

При выборе мебели предпочтение стоит отдать деревянной. Если она не по карману, тогда изделиям из плиты ДСП первого класса Е1 – он более безопасен, чем класс Е2. Еще один натуральный материал, используемый при производстве мебели – ротанг. Правда, по преимуществу из него делают только журнальные столики, этажерки и полки, но его экологичность на высоте.

В качестве пропитки для деревянных отделочных материалов целесообразно использовать отечественные экологически чистые составы. Клеенку на кухонный стол лучше выбрать не поливинилхлоридную, а полиэтиленовую, рифленую. А чтобы окна ПВХ не оказывали вредного влияния на экологию жилища, лучше вернуться к проверенным временем деревянным окнам – сегодня их изготавливают по новым усовершенствованным технологиям с герметизирующими прокладками. Обойдется такое окно примерно на 30% дороже привычного металлопластикового, но безопасность этого стоит.

Измерить уровень вредных веществ в квартире можно, обратившись в специализированные компании. Помещения тестируются по следующим показателям:

• измеряются электромагнитные поля промышленной частоты – их источниками являются бытовые приборы, неправильно смонтированная электропроводка, трансформаторные подстанции и высоковольтные линии электропередач передач за окном;

• химико-газовый анализ воздуха – это как раз выделение содержимым интерьера фенола, толуола, формальдегида и т.д.;

• микробиологический анализ – позволяет выявить в воздухе присутствие опасных для человека бактерий;

• установка уровня радиации, измерение бета-, гамма и альфа-частиц – позволяет обнаружить и (в идеале) устранить локальные источники радиации.

Провести самостоятельно данные исследования затруднительно. Надеемся, что некоторые советы, представленные в материале, помогут вам улучшить экологию собственного дома.

Оригинал: http://www.ugmk.info/art/toksichnaja-kvartira-mebel-opasnej-vyhlopov/0.html

Поддержать нас (VISA/MasterCard)

Наш проект

Instagram Feed

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

Реклама